Estou feliz, sim, sim, eu emagreci huauauauauauauaua
Estou com 87,300, isso mesmo, perdi 1,200 kg.... bacana né?????
Essa semana fiquei mais 2 dias sem ir pra academia pelo mesmo motivo e isso vai se repetir sempre. Mas por outro lado, nos dias que estou indo me esforço bastante pra treinar o melhor possivel.
A dieta também continua firme e forte, claro que todods os dias tem umas tentações que procuro passar por elas de olhos bem fechados kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Mas também não fico na neura de isso pode, isso não pode, procuro sim comer pouco e pronto.
bjs doces, espero voltar com muito mais novidades.
Amiga que bom que emagreceu, e você tem toda razão é devagar e sempre mesmo, sem neuras e loucuras fazer tudo certinho, com carinho e cuidado e sem exageros, esse é o segredo. Se sentir vontade é melhor comer um pedacinho do que depois na hora do desespero devorar a vasilha inteira. Bjim e continue firme. PARABÉNS PELO EMAGRECIMENTO!
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